春夏之際又到了美白高峰期，總是被斑點瑕疵、臉色暗沉、膚色不均等惱人問題弄得很心煩，坊間除了醫美療程之外，保養品也是消費者主要選擇之一，但對於美白產品的成分作用通常一知半解，怕美白功效不夠、或怕用了會過敏、反黑，甚至擔心成分會降解，花冤枉錢等等，購買前通常會上網查看相關成分的美白功效，研究一番再下手。美白類產品的成分確實有很多箇中奧妙，到底該如何挑選?只有衛署核可的美白成分才有用嗎?先讓我們從了解成分開始，用對了才有效！
衛署核可的美白成分才有美白功效？
一般人所認知的美白成分僅限於衛福部所公告核准的13種美白成分，這13項功能是以能讓肌膚黑色素減少為主，但想要全面防堵黑色素的製造與生成，搭配一些抗氧化、抗發炎的成分才是對付黑色素及強化美白效果的重要關鍵。
國外研究報告顯示，當體內的抗氧化成分足夠，皮膚對日曬的傷害較有抵禦力，比較不會曬黑、甚至曬傷。美白保養品除了添加法定核可的美白成分外，大都會搭配其他有美白作用或具抗氧化性高的成分，像是穀胱甘肽、水飛薊、甘草萃取、牡丹皮萃取、或維他命B3、B5等，都是能輔助抑制黑色素與加強淡化黑色素很好的成分，讓美白功效更全面。
舉例來說，像是廣為人知的維他命B3，它具有多重功效，除了可抗老化、幫助肌膚保濕外，可以抑制黑色素小體轉移至皮膚角質層，阻斷黑色素傳遞，抑制其生成，有很不錯的美白效果。另外還有穀胱甘肽(Glutathione)，常見在醫美美白針療程，也是口服美白錠的主要成分，穀胱甘肽是人體本身就存在、且非常重要的抗氧化成分，能抑制肌膚發炎反應，從源頭開始抑制酪胺酸脢，減少黑色素的產生，有利於代謝循環。
美白成分活性高，效果會隨時間降低?
之前新聞炒得沸沸揚揚的成分降解事件，讓美白產品使用者人心惶惶，但真的是這樣嗎?其實美白成分大多屬高活性成分，雖然可能因為外在環境或使用習慣的變化而影響功效，但不同類型成分的安定性不太一樣，消費者在選購美白產品時可以多參考配方機轉。一般來說水溶性美白成分會比油溶性不穩定，且美白成分在有水分、有光線、溫度高的環境都會增加分解速率。另外，透過不透光、真空瓶的外包裝設計、或是避開存放在高溫、陽光直射的地方，也可以幫助改善這個問題。
有些品牌會透過配方上的巧思或專業技術上改善降解的狀況，例如專利製程，如：微脂囊包覆或水解技術，讓成分在水中能達到穩定狀態，確保其美白效果不打折扣；還有國外品牌將成分調配成粉末類，如維他命C美白粉，與精華液或乳液或乳霜或面霜混合使用，也是另一種保持活性的技術。除此之外，在配方設計上添加高抗氧化成分，能把周圍的自由基抓住，對抗自由基對肌膚所產生的破壞，並提高美白成分穩定性。
敏弱肌如何挑選美白產品？
現代許多人受環境汙染或壓力影響嚴重，或是有些人因為清潔、保養品使用不當，肌膚角質受損，導致防禦力下降，此時，肌膚就容易敏感、不穩定；臉上有濕疹或是發炎痘痘等狀況時，更會讓肌膚敏弱。因此在美白保養選擇上，就需要比正常肌膚注意更多細節。泛紅、發炎的肌膚，容易誘發黑色素生成、造成肌膚深層色素沉積，也就是俗稱的反黑現象，這個問題在照光後會更加嚴重。建議挑選較溫和、無光敏性的成分，像穀胱甘肽、傳明酸等，並避開有添加酒精、香精、色素等刺激性成分的保養品，減少可能讓肌膚敏感加劇的潛在隱憂。
想要追求全方位美白，除了選對美白保養與勤擦防曬外，飲食調控也相當重要，可以搭配抗氧化食物，像是深色十字花科蔬菜或含有豐富維他命C的水果，或口服維他命C、E錠、花青素、Q10等營養輔助品，讓美白事半功倍，肌膚自然散發白皙透亮，輕鬆擁有好氣色！